Nutritie

Nutritie

uu

Sportul si sănătatea!

Atunci când vorbim de sport ne gândim la toate sporturile de la campionatul mondial, la ore întregi la sala, la alergatul din parc… etc. Însa sportul nu se rezumă doar la atat. Când vorbim de un sportiv ne referim la un om bine antrenat, la un corp puternic si sănătos.[…]

Citeşte »
gggg

Principii de urmat pentru a slăbii și pentru a ajunge la tonusul muscular dorit!

  Nu există “rețete” în lumea aceasta să obținem musculatura dorită sau să slăbim urmând sfaturile altora care au slăbit urmând anumite diete sau au ajuns să pună masa musculară dorită de ei mâncând anumite chestii. Fiecare organism reacționează altfel și activitatea metabolică a fiecăruia diferă în funcție de modul[…]

Citeşte »
yyy

Totul despre proteine!

Ce sunt proteinele? Proteinele se găsesc în celulele tuturor organismelor vii într-o proporţie de 60% din greutatea uscată. Ele sunt substanţe organice macromoleculare alcătuite din lanţuri de aminoacizi. Mai mulţi aminoacizi formează o proteină. O cantitate din aceşti aminoacizi sunt produşi de către corp iar cealaltă parte trebuie sa ne-o[…]

Citeşte »
ggg

Prin dieta cu fresh ne detoxifiem!

  Fiecare persoană întâlnește perioade când se îngrașă. Multe persoane sunt dezamagite de felul de cum arată, de kilogramele acumulate de-a lungul timpului. În cazul în care ținem dieta cu fresh pentru detoxifiere vom și slăbi, însa nu este indicat ca această cură de  detoxifiere să o ținem mai mult[…]

Citeşte »
aaa

Roşia

Roșia se mai numește și pătlăgică roșie sau tomată și a apărut în America de Nord însă s-a răspândit peste tot în lume. Ea este o plantă cățărătoare cu tulpina ierboasă, care crește pe garduri sau bețe și poate ajunge până la 3 m. Pentru o bună dezvoltare, aceasta trebuie[…]

Citeşte »
bb

Păpădia

Primăvara începe sezonul agriculturii. În acest anotimp apare iarba și florile iar gospodarii încep să-și cultive plantele. În mijlocul ierbii apar diferite flori, una dintre aceste flori este păpădia care are culoarea galbenă. Păpădiile apar peste tot, atât în iarbă cât și între plantele cultivate de noi, în orice colț[…]

Citeşte »