Supa de varză

Blog

qqqq

Supa de varză

 

Banuiesc că ați auzit de dieta cu supă de varză, aceasta nu doar ca, conține foarte puține calorii ci și ajută la arderea grăsimilor. Cu cât consumați mai multă supă de varză cu atât mai mult veți slăbi. În această dietă sunt excluse:

  • Produsele de panificație
  • Alcool-ul
  • Băuturi carbogazoase

Din moment ce țineti această dietă și mâncați doar supă de varză este indicat sa fiți supravegheați pe intreaga durată a dietei de un medic pentru că mâncând doar supă de varză, corpul Dvs nu mai primește proteine, vitamine și alte minerale pe care varza nu le conține.

Nutriționiștii nu agreează această formă de dietă deoarece este una vegetariana iar ei sunt de părere că, varza nu arde grăsimea ci efectiv elimina apa din organism. Insă ei sunt de părere ca este foarte utilă într-o dietă deoarece varza iți inhibă apetitul de a mânca.

Rețeta supei de varză:

– 250 g fasole verde

– 6 morcovi feliați;

-mărar

-pătrunjel

-piper

-4 rădăcini de țelină

– 2 ardei grași

– 400g bulion

-2 cepe tocate

-varză rasă